腹式呼吸

こんにちは！

歌でも、楽器の吹奏においても、

腹式呼吸は大切です。

難しく考えがちな腹式呼吸ですが、

実は、人間がリラックスしてるときは、

自然にやっているんですよ。

空のペットボトルをつぶして、

手を放すと、また空気がはいって

元の形に戻りますね。

腹式呼吸も、そのイメージが大切です。

しっかり息を吐ききってあげることで、

口を開けたときに、自然と空気が入ります。

もっと詳しく知りたい方は、

MAT音楽教室へどうぞ＾＾