こんにちは!

歌でも、楽器の吹奏においても、

腹式呼吸は大切です。

難しく考えがちな腹式呼吸ですが、

実は、人間がリラックスしてるときは、

自然にやっているんですよ。

 

空のペットボトルをつぶして、

手を放すと、また空気がはいって

元の形に戻りますね。

腹式呼吸も、そのイメージが大切です。

しっかり息を吐ききってあげることで、

口を開けたときに、自然と空気が入ります。

 

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MAT音楽教室へどうぞ^^